Doe ik het wel goed? Wat had ik anders moeten doen? Hoe kom ik over op anderen? Deze vragen gaan dagelijks door je hoofd. Je hebt het gevoel dat je niet goed genoeg bent en streeft altijd naar beter en meer. Je bent bang voor hoe anderen naar je kijken als je een fout maakt. En als je feedback krijgt voel je je persoonlijk aangevallen.

​

Je moet heel veel van jezelf. Voelt je enorm verantwoordelijk en neemt daarom veel taken op je. Taken delegeren of loslaten is geen optie. Je wilt alles zelf oplossen. Je vergelijkt je constant met anderen en eigenlijk kom je altijd tot de conclusie dat jij het nog niet goed genoeg doet.

Je vindt het belangrijk om met anderen goed door één deur te kunnen. En je bent bang dat mensen je niet aardig vinden als je voor jezelf zou opkomen. In conflicten kijk jij dus ook altijd naar 'Wat ik heb ik verkeerd gedaan?' Over alles wat je zegt denk je eerst tig keer na. Wat zullen anderen ervan vinden? Daarom zeg je dingen vaak niet, die je eigenlijk wel wilde zeggen. Bang dat anderen het raar vinden.

​

Je kan ontzettend lang piekeren . 's Nachts lig je er wakker van. Heb je het wel allemaal goed gedaan? Het advies is vaak 'laat het gewoon los'. Maar hoe dan? Jij leeft in je hoofd. Overdenkt en analyseert alles. En plant ook alles vooruit. Je bent veel tijd en energie kwijt met continu alles plannen en organiseren.

​

Dit is exact wat ik ervaarde vroeger én met mij en jou nog zoveel anderen. Er is een andere manier en daar neem ik je in deze gratis videotraining graag in mee!